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癌症信号:大肠癌的预防

2020-05-26 09:42| 来源:小编| 浏览量:

  大肠癌在生活中算是比较常见的一种癌症了,引起大肠癌发生的原因有很多,做好预防工作就显得必不可少,那么我们如何避免患上大肠癌呢?
  其实想要预防大肠癌疾病的发生也并不是很难,对于高危人群来讲一定要注意提高警惕,定期做好相应的筛查,如年龄超过五十岁并且患上某些疾病的人,如腺瘤性息肉综合症患者、错构瘤性息肉综合症或者是家族性腺瘤性息肉病的患者等,还有大肠癌疾病患者的直系亲属,炎症性肠病特别是溃疡性结肠炎,还有大肠癌病史、骨盆放疗、大肠腺瘤史、非肿瘤手术、粘液性血便、免疫法粪便隐血阳性或者是经常慢性腹泻或者是慢性便秘的患者。
癌症信号:大肠癌的预防
  当然饮食也是一个非常重要的方面,改变自己的饮食,少吃红肉与肉制品,增加膳食纤维,适当的多吃些新鲜的蔬菜与水果以及谷物,对大肠癌有着很好的预防作用,身体里面叶酸比较低的话要补充叶酸,避免散发性大肠腺瘤,还要注意补充足够的维生素D。
  另外还要控制好自己的体重以及进行适当的运动,肥胖是引起大肠癌疾病发生的一个重要因素,特别是腹型肥胖的患者,体力活动过少的话同样是个危险因素,因此要避免长时间不动。
  以上就是大肠癌的预防全部内容,综上所述,随着社会发展,人们的生活水平也在相继提高,在平时我们一定要多吃蔬菜,多运动来预防大肠癌疾病。
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